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チェンマイハッピーライフテキスト ボックス: チェンマイ ロングステイライフの会
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テキスト ボックス: Vol.48 発行日2007年7月1日

テキスト ボックス:  CLLクラブ会報7月号

テキスト ボックス: 石川尚子医師からの健康についてのアドバイス

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 雨季に入り、蚊が増えてきました。タイのあちこちでデング熱が発生しているというニュースを耳にされた方も多いと思います。
 デング熱(Dengue Fever)は主としてネッタイシマカと言う体に白黒の縞模様のある蚊によって媒介される病気です。ウイルス感染後3日から7日後に突然の発熱が始まり、強い頭痛、、目の奥の痛み、関節痛や筋肉痛などが認められます。また症状が出始めてから3、4日後に体幹から始まり顔や手足に広がる発疹(痛みや痒みはありません)もみられます。
 症状自体は約1週間ほどで消失し、ほとんどの患者さんが特別な治療をしなくても自然に回復します(ウイルスによる病気なので抗生物質は効きません)。けれども、中には出血傾向や血漿漏出を伴うデング出血熱(DHF:Dengue haemorrhagic fever)という重症な病態となるケースもあり、この場合は適切な治療が行われないと死に至る可能性があります(適切な治療が行われれば死亡率は1%程度といわれています)。デング出血熱となる原因はまだはっきりわかっていませんが、年齢や遺伝子的な要因、過去に違う型のデング熱にかかった事がある、等が原因なのではないかと考えられています。
 予防は蚊に刺されないの一言に尽きます。そうはいってもタイで蚊に刺されないようにするのはなかなか難しいのですが。
 ネッタイシマカは都市部の家のまわりで繁殖し、空き缶や古タイヤにたまった雨水など、身の回りのちょっとした水を目ざとく見つけて卵を産みます。花瓶の水もターゲットになりますので頻繁に水を取り替えるなどの工夫が必要です。又鉢植えのトレーにたまった水にも気をつけましょう。特に今は雨季でいろいろなところに雨水がたまりますので、注意が必要です。この蚊は主に日中に吸血しますが、夜明け後の数時間と日暮れ前の数時間が活動が特に活発になります。虫除けはディート(DEET:N,N-diethylmetatoluamide)の含まれているものが効果が高いといわれています。使用上の注意を良く守って使ってください。特に子供に使用する場合は、使いすぎない、手に塗らない(目をこすったり口に入れたりしたときに危険です)など、注意しながら使いましょう。現在のところ、残念ながらデング熱に対する予防注射はまだありません。
 もしデング熱かなと思ったら、病院に受診しましょう。受診前に解熱剤を使う場合には、アスピリンやイブプロフェンは出血傾向などの副作用を起こすことがありますので使わずに、アセトアミノフェン(Paracetamo1:パラセタモール)を使いましょう。これはタイのどの薬局でも買うことが出来ます。
 今年は特にデング熱が流行するのではないかと予測されていますので、雨季の間は十分な注意を心がけてください。                                                                         
                             脱水に注意 

 シニア世代では、体内の水分調節機能が低下していたり、のどの渇きを感じにくくなっていたりするため、 特に脱水になりやすいといわれていますので注意が必要です。脱水になると血液の流れが悪くなり、脳や心臓の血管が詰まりやすくなったり、尿の量が減ることによって膀胱炎を起こしやすくなったりします。
 寝る前はトイレが近くなるからと水分を控える方もおられるかもしれませんが、睡眠中にも汗をかいたり、皮膚や肺からの呼吸を通してかなりの水分が失われるため、血が固まりやすくなっています。ですから寝る前と朝起きた後にしっかり水分を補給するのを忘れないようにしましょう。又同じ水分でもアルコールは利尿作用があり、かえって脱水を悪化させてしまいます。飲酒した際にはしっかり水も飲むようにしてください。
 
                                                             
                                                                         

テキスト ボックス: デング熱について